Dieta i aktywność po 50-tce
Menopauza sprzyja przybieraniu na wadze oraz zmianie figury. Dobra wiadomość jest jednak taka, że istnieje na to sposób: odpowiednia dieta i aktywność fizyczna.
Miesiąc: kwiecień 2024
Otyłość to choroba
Aż u 70% osób dieta mająca na celu redukcję masy ciała okazuje się nieskuteczna. Tak wynika z badania zrealizowanego w ramach kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”.
Niedzielne rytuały
Niedziela to chyba jeden z tych dni, kiedy nie muszę pędzić i mogę poświęcić trochę czasu samej sobie.
Remont łazienki
Jakiś czas temu pisałam wam o swoim powrocie po latach do rodzinnego domu. Domu z lat 70tych, co dość istotne w kontekście zmian, jakie zaczęłam w nim wprowadzać.
Silver tsunami po polsku
Zapewne już nie raz spotkałaś się z określeniem „silver tsunami”. Fala ludzi po 50tce to dziś ogromne wyzwanie dla rynku pracy, służby zdrowia, ale też wyzwanie dla marek.
Bieszczadzkie zakręty
Testy pick-upa Musso Grand były doskonałym pretekstem do tego, by wreszcie „rzucić wszystko i pojechać w Bieszczady”. Cdn. 🙂